Tema: hälsa 2010

30 mars 2010 § Lämna en kommentar

Sommarrekryteringen har börjat och trots att det var full fart från morgon till kväll idag. Så trivs jag. Så ofantligt bra. I morgon börjar vi med tappa.se på jobbet. 27 stycken fördelat på fyra lag är vi som, med stegräknare, skall gå jorden runt på 180 dagar. Imponerande att vi är så många! Jippi! Det pratas om det överallt och rösterna är förväntansfulla hos de flesta 🙂 JAG är då förväntansfull, skall bli spännande att se hur många steg jag tar på en dag. Det är även på jobbet jag infört tema: hälsa 2010.

Jag har världens bästa personal! Och nu skall jag rekrytera världens bästa sommarpersonal också 🙂

Men i morgon skall jag glömma allt vad jobb heter och möta fjälluften. Var på gymmet idag och körde dels ett pass DansAerobic och sedan ett PT-pass med TUNGA vikter. Känner mig ruskigt stark. Under påsklovet nu blir det bara löpträning med intervaller samt distans.. och det skall bli roligt det med. Släppa löpbandet och känna fast mark under fötterna. Men framförallt skall jag njuta av ledighet. Sova tills jag vaknar och trängas med de tre jag håller av mest av allt. Fyra i en säng på 140 cm. Kääärlek.

GLAD PÅSK!

Annonser

Remember me

28 mars 2010 § 4 kommentarer

Nej, det var inte Rob som var sevärdheten i filmen. Möjligtvis en av kyssarna mellan honom och huvudrollstjejen.. men annars var det lillasystern. Hon var bra. Jag blir otroligt imponerad av duktiga barnskådespelare.

Det har snöat här hela dagen. Hela.dagen. Och det fortsätter. Endast en minusgrad så det är drägligt att leva, men snön som kommer lägger sig blöt och tung. Jag vill ha vår. Gärna nu. Eller i alla fall påsklov och fjällen..

Foto taget nästan på dagen fem år sedan. Ja, tack! Gärna dit i år igen..

När jag bökade runt bland gamla foton så hittade jag dessa två också. Det första föreställer mig åkandes skridskor och det andra föreställer islandshästar, båda tagna på vår härliga isbana. Bara för att illustrera min tripp i fredags. Året för dessa två bilder var även det 2005 och det var Patrik och min första vår tillsammans.. se, vi var frilufsande redan då 😉 (och jag lät honom tydligen hålla i kameran lite oftare än nu, haha)

Lyxfällan

28 mars 2010 § Lämna en kommentar

I onsdags satte jag igång det som kom att bli den värsta kolhydratchocken någonsin. Det började med två våfflor, på torsdag fick jag en chokladask i present (slurp), lunchen på fredag bestod bland annat av två våfflor, smågodis till kvällen, våfflor till middag i lördags, ännu mer smågodis och idag söndag har jag tryckt i mig flera mackor. Vaffan?! 

Resultatet är en svullen kropp, jag känner mig irriterad, smådeppig och trött. Helt klart inte värt det. Nu är mitt mission att detox:a ur denna kolhydratcraving och bli normal igen. Jag är inte ens sugen men kroppen verkade ha ett behov av det. Damn you, body!

Om en timme skall jag träffa Em på Filmstaden i stan, vi skall titta på romantiska Remember me och det är nästan uteslutande pga. huvudrollsinnehavaren.. 😉 Blir i alla fall första gången, tror jag, utan godis i näven!

Ibland blir det inte som man tänkt sig

27 mars 2010 § Lämna en kommentar

Inga av våra planer gick i lås idag men långpromenad på isen, dusch tillsammans och våfflor framför en mysig film är väl inte fel det heller 🙂

02.04

27 mars 2010 § Lämna en kommentar

Äckligt sent eller okristligt tidigt. Har läst bloggar och äntligen haft tid att kommentera och skriva svar. Allt annat skriver jag upp i kalendern, skall kanske sätta ut tid till bloggläsande/-kommenterande också? 😉

Men nu längtar jag till påsklovet!

Pappa på renskinn i vårsolen.

Friskvård

27 mars 2010 § Lämna en kommentar

Idag har vi haft friskvård på schemat. Min chef och kollegor 🙂 När jag på jobbet berättade att jag skulle ut på friskvård med min chef och kollegor, tittade en medarbetare ganska fundersamt på mig och sa – Ja, just ja! Du har ju faktiskt också en chef! Som om hon just fått en uppenbarelse. Och jag måste säga att det inte är ovanligt. Jag får också en sådan uppenbarelse då och då, men glömmer det lika lätt igen. När jag arbetar rent fackligt får jag också slå mig i skallen att jag är medarbetare också. Det är lätt att hela tiden tänka utifrån sina medarbetares perspektiv – och inte att man själv är någons medarbetare och kollega.

Men det var otroligt härligt att umgås! Jag åkte skridskor från norra hamn ut till Gråsjälören (tar ett tag och jag hoppas jag har lite träningsvärk i morgon!), där vi åt korv och våfflor. Jag fick tack och beröm från Lions-bröderna för utlån av bilder till deras hemsida – vilket jag blev väldigt glad över, trots att jag ser så många liknade bilder fotade av dem själva 🙂 Gibson var förresten med mig, liksom fyra hundar till så vi hade spontan hundträff! Hanen Elvis blev kär i Gibson.. hehe. Stimulerande och härligt med umgänge en fredag. Perfekt avslut på veckan. Sedan åkte jag skridskor tillbaka med kollegan Emma och Gibson & jag fick åka med henne hem.

Nu luktar det eld i hela lägenheten och jag borde ha tagit en dusch innan jag gick och lade mig. Men så kunde jag inte heller sova när jag väl kom till sängen (klockan är nu 00.42). Vi åt pizza hos T&L och började sedan se en film hemma, som jag naturligtvis somnade till. Ack ja, ack ja.. I morgon förväntas plånboken bli lite tommare på stan och så blir det naturligtvis träning!

Chefsdagen

24 mars 2010 § 1 kommentar

Idag var det chefsdagen i Kulturens hus. Ett hus fullt med chefer – kan väl aldrig bli bra 😉 Vi var ungefär 300 kommunala chefer på olika nivåer som blandades på föreläsningar, grupparbete och under en god lunch. Så många fantastiska chefer det finns i Luleå kommun! Ni skulle bara veta. Men nu är jag trött, trött och rumpan är nog platt av allt sittande.

Och så ryggen.. har ni sett på bilden i inlägget nedan? Ser något bättre ut idag men jag är så öm i skinnet att jag knappt kan luta mig mot ryggstöd. Däremot knastrar det inte runt skadan. Tänk om det kommer hålla sig så slätt och fint för alltid? 🙂 Inte troligt men jag kan alltid hoppas.

Nu skall jag återgå till Grey’s Anatomy.

Var befinner jag mig?

Du tittar för närvarande i arkivet för mars, 2010.