Varning för känsliga

28 juli 2011 § Lämna en kommentar

Först åt vi asiatiskt till lunch tillsammans idag. Mycket trevligt & gott. En glass i solen hann vi med också. Och för några timmar sedan kom jag hem från en löprunda med samma goda sällskap 🙂 Tompa har börjat jobba idag men det hindrar ju oss inte från att låtsas det är semester fortfarande (jo, för mig är det ju det förstås). Vi sprang på backiga Mjölkuddsberget och vi fick flåsa rejält trots att det är lite kvällssvalt i luften. Min pulsklocka registrerade blotta 4.46 km men det räckte gott & väl!

Innan det så var jag ute med hundarna och de fick såklart bada. Nu var det Gibsons tur att slita upp ena trampdynan! Shit, vad det blödde men han är mycket coolare än vad Semla var så jag upptäckte det inte förrän jag såg blodspåren på golvet när vi kommit in. Han är en tuffing. Släpade in honom i duschen för att få bort allt grus och skit och det var så äckligt, för jag var rädd att den skurna biten skulle trilla av..

Vågar inte sära så mycket på såret utan vill bara visa FÄRGEN. Snacka rött kött..

Semla var ju väldigt konvalescent efter sitt trauma, men jag tror inte Gibson kommer känna av det nämnvärt. Jag har lagt om med en strumpa för att han inte skall triggas till att slicka där men någon omläggning var inte aktuellt. Han har så stabila och tjocka trampdynor.

Precis när vi kommit in från promenaden (11 juni 2011).

Skadad trampdyna (höger). Ett skåra rakt igenom.

Frisk trampdyna (vänster).


Stort paket om tassen 🙂

Annonser

Egentligen är jag en badkruka

28 juli 2011 § Lämna en kommentar

Konstig, var ordet. Nu vet jag dock vad det är and I deal with it. Idiotiskt, är efterföljande ord och så en gnutta förmaningar. Det är väl förresten varmt i hela landet nu? Vad härligt för alla semesterfirare!! Ni vet redan vad jag tycker om värme men jag kan i alla fall glädja mig själv med att jag storstädat lägenheten och det är inte fy skam. Innan denna dag är över skall jag dessutom ha hunnit med att rensa bland mina kläder. Det har jag lovat mig själv att göra denna semester och jag gillar inte att svika mig själv.

Är i alla fall färdig med balkongen och hoppas vi kan njuta på den i helgen. Söderläge ger egentligen bara sköna frukostar och kvällshäng. Den är cerise! Tänka sig 😉

Hundarna är ganska trötta de också, när det är så varmt. Försöker dock bada med dem typ 2 ggr/dag så de håller sig fräscha. De har ju inte direkt någonting emot det.. 😉 Jag själv har badat fler gånger denna sommar än jag gjort de senaste åren sammantaget (Rhodos exkluderat). Pretty amazing. Och härligt! Skönast är att slänga sig i vattnet efter en löptur, som i tisdags, eller vada med hundarna så långt ut att man till slut inte orkar tönta sig längre. För egentligen är jag en riktig badkruka.

Löpning ikväll? Tja, varför inte. Måste dock bli svalare ute så kan hundarna kanske hänga med i bilen. Eller så tar jag cykeln! Tänkte dra 7.4:an på Ormberget. Nu har jag sagt det – nu måste jag prestera!

Jag känner mig konstig

26 juli 2011 § Lämna en kommentar

Sov länge idag. Men jag var uppe ganska sent också. Vaknade vid halv åtta och käkade frukost samt läste tidningen, men det regnade så sövande utanför att jag somnade om 🙂 Tyvärr är det inget gott syre ute utan varmt & kvalmigt trots regnet. Trots detta skall jag våga mig på att storstäda lägenheten (BIG need) men även hinna med en löprunda på Notviken. Gärna drygt 1 mil. Jag känner mig.. konstig.

Dry season is over

26 juli 2011 § Lämna en kommentar

Ok, detta inlägg har tagit några timmar att skriva pga. avbrott av telefonsamtal från Robs (roligt att prata en stund med dig! hoppas du mår bättre nu & jobba inte ihjäl dig..) samt promenad med hundarna & telefonsamtal med Patrik 🙂 Därför kallar jag söndag som igår.

Nu är jag tillbaka i lyan igen. Har faktiskt sovit här i natt också. Har insett att det är migrän jag har. Jag känner igen faser och lite annat. Migrän med aura. Fint namn men åt helvete att drabbas av! När jag får de där attackerna så är halva synfältet blockerat av prismor. Igår skulle jag åka över Bergnäsbron men såg inte höger sida av bron, vilket gjorde att jag höll på att köra in i broräcket vid två tillfällen. Efter attacken (som varar ungefär en halvtimme) kommer en fruktansvärd huvudvärk, denna gång förlagd till vänster sida – samma sida som mitt nackont. Det KAN bara inte vara en tillfällighet. But what came first – nacken eller migränet? Och det lustigaste av allt.. andra gången jag drabbats av detta.. och det var nästan exakt ett år sedan sist.

Skit i det nu, jag orkar inte snacka om det mer. Mår så mycket bättre idag (igår var värsta dagen med fyra attacker och kroppen kändes helt urlakad – så jag antar det var finalen), ingen attack och kroppen känns åter i form 🙂 Har tagit två längre promenader idag och har inte känt någonting efter ”ansträngningen”.

Det har regnat förresten. Halleluja! Luften går att andas igen! Linda & jag var på bio igår och såg Bridesmaides. Där nere, i biobunkern, var första gången på länge jag kände frihet. Synd bara att jag kände mig så fri att jag somnade en sväng 😉 Annars – väldigt rolig film! Men allvarlig också. Rekommenderas.

Lördagen var en oerhört het dag, som tillbringades väldigt mycket vid vattnet. Bilderna nedan är tagna vid 20-tiden på lördagskvällen och det var så varmt & vackert.

Köpte en blomma till balkongen tidigare under dagen, som jag planterade i min snygga cerisa korg från Ica Maxi 😉

Natten till söndag var FRUKTANSVÄRD! Sov inte många timmar i rad. Svettades som en gris. Först en bit efter midnatt växlade termometern ner under 20 plusgrader och det pga. åskan och de efterföljande hårda skurarna. Äntligen!!

Med min mors tillåtelse har jag grävt i deras frys och hittat en del god mat. Mammas lasagne går inte av för hackor!! 😛

Pitstop hemma

23 juli 2011 § Lämna en kommentar

Jag har lite semester. Bor i mina föräldrars hus utan dator, städmani & andra (o)nödiga grejer. Bara någon natt till. Tog ett nattdopp igår.. det var spegelblankt, mycket mygg och kallt! Men väldigt somrigt & härligt ändå!

Bye, bye nu åker jag tillbaka och hämtar upp en pizza på vägen 🙂

Queen of fika

22 juli 2011 § 2 kommentarer

.. eller vad tror ni om det här? Eftermiddagsfika för en, på balkongen 😉

Men jag tror jag gjort mig förtjänt av det faktiskt. Inledde dagen med att konstatera nackspärr på vänster sida. Började känna av det igår men trodde det var träningsvärk. Idag kan jag inte röra mig utan att det gör svinont. Nä, jag behöver inte ens röra mig utan det räcker gott att bara vara vaken och känna fanskapet strama. Har aldrig haft nackspärr men jag är säker på att det är det jag har. Och säkerligen för att jag är så TUFF och har nedvevad ruta på bilen samt att jag somnade med två kuddar onsdag-torsdag. Kanske har min träningsovana med det att göra också. Fick alltså avboka mitt inplanerade Functional Moves-pass. Surt! 😐

Tog en promenad istället. Varmt som tusan så vi tog bilen till skogen. Enligt pulsklockan startade vi 8:52 och avverkade 5 km på en timme. Badade givetvis också. Sedan drog vi till Djursjukhuset, köpte macka till lunch och drog tillbaka till Karlsvik och vattnet. Mycket badande för mina älsklingar idag och jag fick smaka på 28-gradig sol. Inte min kopp te bur what a hell. Borde dock haft på mig bikinin så ryggen fick smaka lite sol! Blekfia.

Nu känner jag mig ensam eftersom hela familjen är på vift någonstans. Känner mig lite halv då faktiskt. Och så mår jag illa. Pga nackspärren?

Torka

21 juli 2011 § 2 kommentarer

Löpning på Skogsvallen kl 10 med T. Det innebar uppstigning 7:45 för att få i sig en ordentlig frukost. Sedan somnade jag om 😉 Nåja, jag kom såklart i tid till löpningen och T är stenhård så det var bara på det på en gång. Hon är ruskigt snabb också, den tjejen, så jag hade ingen chans. Sprang sämre än förra veckan på samma distanser (2x400m / 2x1000m / 1x600m / 1x500m / 1x400m / 2x200m) men tog fasiken i mer. Haha. Att för mig, som just nu är väldigt ovan, träna fyra pass på en vecka.. det känns 😉 Men T är även väldigt bra på att berömma & peppa så jag cyklade ändå därifrån med ett brett leende 😀

Nu har jag fått i mig lite bränsle & vätska och skall snart dra iväg till Notviken för lite skönt semesterhäng. Plocka jordgubbar, läsa i skuggan samt äta någonting onyttigt tillsammans med T&L. Det är i alla fall det jag planerat. Och ikväll vankas mek med bilen så jag väntar mig inte att vara hemma förrän sent. Bäst att packa med hundmat, ombyte och en extra bok.

Jag är väl typ den enda i hela Sverige (kanske) som önskar lite sämre väder? Hela sommaren har varit så himla fin (tre regndagar) så det har liksom inte funnits någon tid/lust till storstädning. Det behövs. Har fortfarande inga gardiner uppsatta i vardagsrummet!

Var befinner jag mig?

Du tittar för närvarande i arkivet för juli, 2011.