Detox, dag 7

14 juli 2008 § 2 kommentarer

När jag köpte Detox så fick jag rekommendationerna att inte äta så mycket fett, socker, tung mat (ex. rött kött), dricka alkohol eller koffein. Inte heller röka. Alkohol dricker jag typ aldrig, röker gör jag definitivt aldrig och koffeinintaget begränsas till ca tre koppar kaffe i veckan. Det här med kött är jag dock sämre på.. jag ÄLSKAR kött (men mest vilt och kyckling) och de två första grejerna är jag totalt kass på att låta bli. Fett och socker. Jag har inte dragit ner på varken min fett- eller sockerkonsumtion denna vecka (okej, det kanske jag har.. men då befinner jag mig ändå inte på en ‘normal’ nivå, inte vad gällande socker). Men ändå (och det är här jag kommer till själva kärnan av inlägget) så har min kropp liksom blivit stramare.

Jag tror det är som Anne skrev i nån kommentar, att jag kissar ut slaggprodukterna. För kissar gör jag – oh man. Jag känner mig dessutom friskare i kroppen och det beror nog på att jag får i mig mer vätska än vanligt. Efter denna detoxkur måste jag fortsätta dricka minst 1 liter extra vätska/dag!

Annonser

Detox, dag 4

10 juli 2008 § 3 kommentarer

Idag har jag, som vi säger på fackspråk, tömt magen ordentligt 😉 Tror det berodde på att jag hällde i mig en liter igår på typ 1½ timme. Kanske skall man dricka upp det snabbt för att effekten inte skall utebli 😉 Har, som väntat, fått mens idag så svettningar och finnmassaker kan bero på det och inte detoxen..

Gymmet har fått sig ett besök av mig idag. Första gången på evigheter. Vet inte vem som blev mer chockad över det – Patrik, gymmet eller jag? Min kropp kändes då som bly sekunderna efter jag passerat tröskeln. Jag kan enkelt konstatera att styrkan är kvar (jag tror jag är född stark) men uthålligheten är som bortblåst. Uthållighet i styrketräning är som kondition i löpning.. den försvinner om man inte upprätthåller den. Så nu måste jag SKÄRPA MIG! Snart har jag en sån där förbannat usel kontorskropp!

Detox, dag 3

9 juli 2008 § Lämna en kommentar

Glömde min flaska på jobbet igår. Typiskt. Så nu ikväll måste jag ta igen all dryck jag förlorat under dagen.. shite. Har förresten börjat svettas (svallningar, ni vet) och finnar har poppat upp i ansiktet. Nu skall jag väl snart ha mens också.. så det kanske är det? Svårt att veta, svårt att veta..

Är förresten galet mycket på jobbet. Skriver ideligen att-göra-listor för att inte glömma någonting. Det gör att jag inte blir stressad utan ser det bara som roligt att det hela tiden händer saker! Men utan den fantastiska personalen och de härliga pensionärerna hade jag stått back.

Detox, dag 2

8 juli 2008 § 1 kommentar

Var är de där svettningarna man skall känna? Snoret som rinner? Kroppen som värker? Inte hos mig i alla fall. Jag känner ingenting ovanligt förutom att jag såklart kissar oftare och är mer törstig! Det sistnämnda alltså trots att jag dricker mer än jag brukar.. så det torde ha att göra med detoxen?

Okej, the story continues.

Detox, dag 1

7 juli 2008 § 1 kommentar

Känner ingenting speciellet förutom att jag varit tvungen att pissa typ fem extra gånger idag. Jag är inte van att dricka. Hon i hälsokostaffären sa att det smakar som iste (har smaken persika) och.. okej, blaskig iste. Har druckit det till frukostmackan, lunchen och middagssalladen. Kan inte förstå att 1 liter vätska skall vara så svårt att få i sig..

Har dock fuskat med ett fikabröd och en kopp kaffe. Chefen kom förbi. Och så två rader Marabouchoklad här hemma. Illa. Fast det är ju bara första dagen.. så liite får jag väl slira.. 😉

Nu skall jag ta en långpromenad i kvällssolen.

Just ja

6 juli 2008 § Lämna en kommentar

I morgon skall jag börja min detox. Bort, bort alla slaggprodukter! Måste ju passa på att trycka i mig lite choklad nu ju.. (och pizza åt jag till middag, hihi). Men i morgon – detox. Jag skall ge en ordentlig, kontinuerlig, recension till er.

Var befinner jag mig?

Du bläddrar för närvarande i kategorin DETOX.